PERCORSO SHIATSU
Shiatsu
Lo shiatsu è una tecnica a mediazione corporea che ha origine dalla tradizione medico – filosofica cinese e che si è successivamente sviluppata in Giappone.
Impropriamente alcuni chiamano i trattamenti shiatsu “massaggi shiatsu”; invece lo Shiatsu è una tecnica che prevede l’esercizio di pressioni delle dita, del palmo, delle mani e del gomito, lungo il tragitto dei meridiani energetici seguendo i principi della medicina tradizionale cinese.
Trattamento Shiatsu
Il trattamento shiatsu determina benefici immediati e benefici a lungo termine, qualora venga praticato regolarmente.
Lo Shiatsu lavora con lo scopo di stimolare il naturale processo di autoguarigione del nostro corpo, dunque i benefici sono tanto duraturi quanto è regolare la pratica dello shiatsu, ma anche ricevere un trattamento porta con sé i suoi effetti benefici: allentamento delle tensioni, profonda sensazione di rilassamento e di leggerezza, rallentamento dell’iperattività mentale, sensazione di calma.
Fai fatica a stare nel «qui e ora»?
La sola vista della natura non è sufficiente a farti staccare la spina qui all’Oasi?
Prenota il tuo trattamento Shiatsu e beneficia realmente della vacanza che hai deciso di prenderti per ricaricare le batterie oppure…raddoppia i benefici della tua vacanza e godi di una profonda sensazione di benessere che ti permetterà di vivere più intensamente il contatto con la natura in cui siamo immersi.
Perché opero nell’OASI di MASTARONE?
Sono innumerevoli le ricerche che provano il potere della natura e che dimostrano che la campagna esercita un effetto rilassante che si riscontra anche attraverso parametri fisiologici: la frequenza cardiaca, la pressione, e i livelli nel sangue di ormoni legati allo stress tendono a normalizzarsi; in sintesi, la contemplazione della natura rigenera le risorse psicoemotive! Infatti, quando ci immergiamo in una passeggiata nel bosco o ci fermiamo a guardare il verde delle nostre colline, diminuisce l’attività nella corteccia prefrontale (responsabile dell’attenzione, del ragionamento e della pianificazione) e si attivano altre aree più profonde del cervello, preposte alla regolazione delle emozioni e responsabili di sensazioni legate al piacere e al benessere.
La scelta è quindi quella di integrare il potere della natura con quello di tecniche attive e passive con l’obiettivo di:
- Supportare la persona nel fronteggiamento di momenti difficili della vita, sia da un punto di vista fisico che emozionale
- Accompagnare la persona a sviluppare la propria capacità di gestione dello stress e/o di prendere decisioni.
- Promuovere la salute mentale e fisica.
Costi
€ 60,00 per un trattamento shiatsu
€ 250,00 per cinque trattamenti shiatsu
Contatti
Per ulteriori informazioni contatta Lorella Da Campo
Tel: +393346136246
e-mail: oasidimastarone@gmail.com
